海綿跳繩
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2021-12-09
跳繩，為什么火了！
某生活信息類軟件上，在北京地區(qū)以“跳繩”為關鍵詞搜索得出了832個相關商戶；而跳繩培訓班價格從一節(jié)課幾百，到一期課幾千上萬都有。
2021-12-09
堅持每天跳繩一千下，一個月之后會怎么樣？
答案有兩種。 第一：對于訓練有素的人，會磨練自己的意志，同時心血管耐力、無氧耐力以及肌肉系統(tǒng)都會得到提升。 第二：之前沒有太多系統(tǒng)訓練的人則有受傷的風險。
2021-12-09
跳繩，讓江蘇一小學近視率、肥胖率檢測結(jié)果均為“0”
在江蘇省徐州市睢寧縣慶安鎮(zhèn)騎路村有一所村小，該校堅持8年花樣跳繩取得顯著育人成效，特別是學生近視率、肥胖率均為零。